Inhoudsopgave

De melkbehoefte in de eerste maanden

In de eerste maanden na de geboorte is melk voor een baby de belangrijkste voeding. Een pasgeboren baby drinkt vaak kleine porties, verdeeld over 6 tot 8 flesjes per dag. De inhoud van één flesje varieert, maar de meeste baby’s drinken per keer tussen de 60 en 150 milliliter. In totaal komt dit meestal neer op 100 tot 150 milliliter per kilogram lichaamsgewicht per dag. Een baby die 4 kilo weegt, heeft dan ongeveer 400 tot 600 milliliter per dag nodig. Naarmate een baby groeit, veranderen ook de gewoontes. De hoeveelheid per flesje gaat omhoog, maar het aantal flesjes daalt. Zo verdelen ze hun behoefte op een andere manier.

De overgang naar meer melk per keer

De meeste baby’s leren snel om grotere hoeveelheden melk in één keer te drinken. Waar je in het begin nog kleine hoeveelheden geeft, ga je na een paar weken vaak naar 120 tot 180 milliliter per fles. Ook de tijd tussen de voedingen wordt dan langer. Rond de leeftijd van 3 tot 4 maanden drinken veel baby’s per dag ongeveer 600 tot 900 milliliter melk. Dit kan moedermelk zijn, afgekolfd of uit de borst, of flesvoeding. Elk kind is anders; sommige baby’s drinken graag vaker kleinere porties. Zolang jouw baby goed groeit, genoeg natte luiers heeft en er tevreden uitziet, hoef je je niet snel zorgen te maken.

Vaste voeding en minder melk

Tussen de 4 en 6 maanden beginnen veel ouders met het geven van kleine hapjes vaste voeding. Denk aan gepureerde groenten of fruit. Melk blijft op deze leeftijd nog steeds de hoofdmaaltijd, want baby’s halen hieruit het meeste vocht en belangrijke voedingsstoffen. De hoeveelheid melk daalt vaak iets zodra je baby meer vast voedsel binnenkrijgt. Meestal drinken baby’s dan tussen de 600 en 900 milliliter melk per dag, verdeeld over 4 tot 5 flesjes. Het is belangrijk om niet te snel minder melk te geven; vaste voeding is bedoeld om te oefenen en te wennen aan smaken. Pas als je kindje ouder wordt en echt meer eet, zal de melkbehoefte verder dalen.

Elke baby is uniek, luisteren naar de signalen

Ouders zijn soms onzeker over de juiste hoeveelheid omdat niet iedere baby zich aan richtlijnen houdt. De ene baby kan net wat meer of minder drinken dan een ander. Belangrijk is om te letten op de algemene signalen van je kind. Genoeg plasluiers, een goede groei en een tevreden baby zijn de beste tekenen dat je goed zit. Huilt je baby vaak na het drinken, spuugt hij veel of lijkt hij vaak hongerig, dan kan het nodig zijn om de hoeveelheid aan te passen. Houd er rekening mee dat er ook dagen zijn waarop je baby wat minder drinkt, bijvoorbeeld bij warme temperaturen of als hij zich niet fit voelt. Vertrouw op je gevoel en overleg bij twijfel met het consultatiebureau of een arts.

De meest gestelde vragen over de melkbehoefte van baby’s

Hoe weet ik of mijn baby genoeg melk krijgt? Je weet of je baby genoeg melk krijgt als hij regelmatig plast (minstens zes natte luiers per dag heeft), regelmatig poept en goed groeit volgens het groeischema.

Is er verschil tussen moedermelk en flesvoeding qua hoeveelheid? De hoeveelheid melk die nodig is verschilt niet veel tussen borst- en flesvoeding. Soms drinken baby’s aan de borst iets vaker, maar de totale hoeveelheid per etmaal blijft ongeveer hetzelfde.

Wat doe ik als mijn baby te veel of te weinig drinkt? Als je baby veel minder drinkt dan gemiddeld, of juist veel meer vraagt, kan het helpen om dit te bespreken met het consultatiebureau. Zij kunnen bekijken of de groei goed is en advies geven. Soms past een baby de hoeveelheid zelf aan naar wat hij nodig heeft.

Moet ik de hoeveelheid melk aanpassen bij warm weer? Bij warm weer kan je baby iets vaker willen drinken. Dit is normaal. Geef gerust een extra fles als je merkt dat je baby meer dorst heeft. De totale hoeveelheid mag licht omhoog gaan, zolang je baby niet veel spuit of zich niet goed voelt.

Mag ik vaste voeding geven en toch nog melk aanbieden? In het begin blijf je gewoon melk geven als hoofdvoeding als je start met vaste voeding. De hapjes zijn vooral om te oefenen. Houd het aantal melkvoedingen nog even gelijk, totdat je baby echt grotere porties vast voedsel neemt.